Ontspanningsmassage
In ons drukke, stressvolle leven vergeten we vaak om de tijd voor onszelf te nemen. Een ontspanningsmassage biedt de perfecte gelegenheid om uw lichaam en geest tot rust te brengen. Deze zachte, vloeiende massage vorm helpt bij het verminderen van stress, het verlichten van spierspanning en het verbeteren van de bloedcirculatie. De behandeling duurt tussen de 60 en 120 minuten en vindt plaats in een serene omgeving met rustgevende muziek en kaarslicht.
De massage wordt afgestemd op uw persoonlijke wensen. Tijdens de sessie worden meerdere delen van het lichaam behandeld, zoals de rug, benen, armen en nek. In tegenstelling tot de Thaise massage, blijft u volledig passief en worden er geen stretch- of yoga- achtige houdingen toegepast.
Thaise Massage
Ervaar ed kracht van eeuwenoude Thaise wijsheid met een massage die het lichaam en de geest in harmonie brengt. Thaise massage is niet zomaar een behandeling, het is een unieke combinatie van diepe stretch technieken, acupressuur en energielijnen stimulatie, die u nieuwe energie geeft en fysieke spanningen effectief aanpakt.
Deze traditionele techniek werkt diep in op het lichaam. Door druk uit te oefenen op de zogeheten ‘sen’ , de energielijnen die het lichaam doorkruisen, wordt de energiestroom hersteld, blokkades verminderd en uw natuurlijke balans hervonden. Het resultaat? Een gevoel van ruimte, soepelheid en innerlijke rust.
Tijdens de behandeling past de masseur ritmische strekking en drukpunten toe. U light comfortabel op een bed, terwijl uw lichaam op een zachte manier wordt bewogen en gestrekt. De massage omvat onder andere:
- Opwarming en stimulatie van beden om de energielijnen te activeren
- Diepe stretch bewegingen zoals de ‘ploeg’-houding om de wervelkolom te verlengen
- Rug- en schouderopeners om vastzittende spanning los te laten
- Lift- en torsie technieken voor ontspanning en mobiliteit
Thaise massage is ideaal voor wie zich stijf voelt, last heeft van stress, of simpelweg op zoek is naar een diepe fysieke en mentale reset. Ondanks de intensiteit voelt de massage verlichtend, kalmerend en vaak zelfs meditatief.
Laat uw lichaam spreken en ervaar waarom deze helende kunst al eeuwenlang wordt doorgegeven.
Deep Tissue massage
Heeft u last van vastzittende spieren, chronische spanningen of diepe spierknopen? Deep Tissue Massage is gericht op de diepere spierlagen en bindweefsels. Door trage, stevige druk en gerichte technieken helpt deze massage bij losmaken van blokkades, het verbeteren van de doorbloeding en het verlichting van pijn.
In tegenstelling tot de ontspanningsmassage is deze behandeling intensiever, maar zeer effectief bij:
- Rug-, nek- en schouderklachten
- Sportblessures
- Chronische stress
Voordelen van Deep Tissue Massage:
- Verlichting van chronische spierpijn.
- Betere lichaamshouding en flexibiliteit.
- Diepe mentale ontspanning
- Versneld herstel na fysieke inspanning.
Nek & Schouder Massage
Spanning in nek en schouders komt veel voor, zeker bij mensen die veel zitten of langdurig stress ervaren. Deze massagevorm is gericht op het losmaken van gespannen spieren in het bovenlichaam en helpt bij het verbeteren van de doorbloeding.
Deze massage:
- Verlicht pijn en stijfheid in nek en schouders
- Vermindert stressklachten
- Bevordert spanning en welzijn
Perfect voor mensen met een kantoorbaan, of wie regelmatig gespannen voelt. U voelt zich na de behandeling soepeler en energieker.
Voetmassage
Onze voeten dragen ons de hele dag, vaak zonder dat we ze de aandacht geven die ze verdienen. Thaise voetmassage is een effectieve manier om ontspanning te brengen via reflexzones op de voetzool. Elke zone staat in verbinding met organen in het lichaam, zoals hart, longen, maag en nieren.
De behandeling begint met wrijvingen en knedingen om de voeten op te warmen, gevolgd door druk op specifieke punten. Dit stimuleert de energiedoorstroming, vermindert stress en activeert het zelfherstellend vermogen van het lichaam.
Voordelen van voetmassage:
- Bevordering van de bloedsomloop
- Vermindering van lichamelijke en mentale spanning
- Stimulatie van organen en zenuwbanen
Sommige mensen ervaren lichte pijnprikkels op blokkade punten, dit is normaal, en het betekent dat er spanning wordt losgelaten. Na de massage voelen uw voeten lichter en uw lichaam meer in balans.
Bij Cholticha Thai Massage stemmen we elke behandeling af op uw behoeften. Zo ontvangt u een krachtige, maar zorgzame massage ervaring.